每兩個香港人就有一個體重超標? 肥胖受盡歧視更被嫌棄不用節食靠一招燃脂重拾自信

「肥胖」在香港早已不是簡單的個人審美議題，而是一個嚴峻的公共健康危機，根據衞生署《人口健康調查》，本港15至84歲人士中，超重和肥胖的比率從 2014/15 年的 50%上升至2020-22年的 54.6%，換句話說，每2個香港人就有一個體重超標。肥胖學會更警告，與肥胖相關的疾病多達224種，幾乎涉及所有疾病專科。

然而，肥胖者面對的不只是健康風險──社會的偏見與歧視，往往比體重本身更令人窒息。

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盧覓雪從小因肥胖受盡歧視和欺凌?

著名藝人盧覓雪多年來一直公開談論肥胖人士在社會中遭受的歧視，她曾直言，自己從小就因肥胖受盡歧視和欺凌，最令她難以忍受的，是有人對她說「盧覓雪，肥人之中你都算靚」——她形容這句話「難聽過粗口」。她強調，高矮肥瘦是天生身體特徵，但愈是被強調，她就愈覺得是歧視。

盧覓雪的憤怒，道出了無數肥胖人士的共同心聲——社會對體型的審判從未停止，而這種審判往往來自最日常、最「無心」的一句話。

拍拖 4 年，亦因「肥胖」而被嫌棄

體重歧視不只在職場和日常生活中發生，更殘酷地滲透進親密關係，一名香港女生在網上匿名投稿，講述自己與高材生男友拍拖4年半的經歷，她身高1.53米，體重曾達80公斤，為了迎合男友家人的期望，試過中藥減肥，成功減至65公斤。她等了男友4年，等他讀書、追求夢想，以為終於可以同居。然而2019年底，她卻收到對方長篇大論的分手通知。

男方在訊息中寫道：「心裡知道等妳瘦下來的那天不會到來，卻還是一直期待着，不斷欺騙着自己」、「出去外面，我不想被認出來……沒辦法光明正大的感覺……讓我覺得很有壓力」。他甚至坦言，父母一直逼迫他相親，而身邊還有一位實習女同事很常找他聊天。

4年的感情，終究也敗給了對外觀的評價，網民紛紛批評男方「渣男無誤」、「一旦不愛了什麼都能是理由」。然而，這並非單一事件──在現實生活中，因肥胖而被嫌棄、被分手的故事，每天都在世界各地不同地方上演。

肥胖歧視無處不在，但問題的重點不在「肥胖」，而在「健康」

從盧覓雪的憤怒控訴，到80公斤女生收到的分手訊息，再到香港人超重和肥胖的比率不斷上升的警號——香港的肥胖問題已不僅是個人審美選擇，而是關乎身心健康、社會平等乃至公共衛生的重大議題。

政府已正視問題嚴重性，2025年世界肥胖日公布了香港首份《體重管理行動計劃》，展開為期3年的全港體重管理推廣。然而，對許多正在與體重搏鬥的人來說，真正的難題是：節食失敗、暴食內疚、對減肥感到疲憊、瘦了一點又胖回來，總是在原地打轉、內臟脂肪難以減掉，斷食減肥造成便秘*——這些現象，才是日常的最大困擾。

如果有一種方法，既能調理腸道健康、改善便秘*，又能從根源激活代謝、減少內臟脂肪，你會想試試嗎？

讓「森下仁丹 Bifina Slim 益生菌」助你瘦身和調理腸道健康

針對現代人「想瘦卻瘦不下來」的困擾，創立於1893年的日本森下仁丹推出 Bifina Slim 益生菌瘦身排毒配方，以比菲德氏菌配合專利玫瑰果多酚MJ，發揮獨特的「協同效應」。主打「先減內臟脂、再減皮下脂」，激發身體消脂本能，直擊脂肪代謝關鍵，配合腸道調理，提升腸蠕動與排便順暢，讓身材由內而外變輕盈。

專利玫瑰果多酚 MJ 則是森下仁丹「百年藥廠」與京都大學的研究成果，它是一種刺激脂肪代謝的酵素，使脂肪酸更容易被細胞轉化為能量並被身體消耗，從而減少脂肪積聚。臨床實證顯示，玫瑰果多酚MJ能有效減少「總脂肪」積聚，先減內臟脂、再減皮下脂，腹部總脂肪面積可減少18.5cm²。它更獲得日本、美國等專利及「日本政府機能性」認證。

25億比菲德氏菌能平衡腸道好菌及壞菌的比例，促進短鏈脂肪酸（SCFA）製造，有助清宿便、排腸毒。研究顯示腸道中有99.9%的益生菌都是比菲德氏菌，但隨着年齡增長、飲食習慣、生活壓力等因素，比菲德氏菌數量會逐漸減少，而且無法自我補充，必須透過益生菌補充。

兩者結合，比菲德氏菌從腸道源頭清宿便、排毒素，進一步減少內臟脂肪積聚；玫瑰果多酚MJ則激發身體消脂本能、直擊脂肪代謝，雙管齊下，便能發揮強大的「協同效應」，減脂效率全面提升。

革命性「3層耐酸性晶球技術」──確保活菌直達腸道

益生菌最大的敵人是胃酸——超過99%的益生菌都無法活着通過胃酸到達腸道，而森下仁丹的專利「3層耐酸性晶球技術」，有效確保最少90%的活性益生菌能活着通過胃酸，直達腸道發揮功效。

產品適合以下人士：

消化不良或腸胃不適人士

關注腸道健康人士

下半身肥胖、肚腩困擾人士

長期外食族

滯留瘦身平台期人士

浮腫人士

脂肪肥人士

難戒口人士、少運動人士

「森下仁丹 Bifina Slim 益生菌」的服用方法非常簡單，每日1-2包，直接倒入口中，以室溫水送服，空腹或飽肚均可。

真實用家分享 : 有助改善體態和皮膚狀態 !

不少用家服用「森下仁丹 Bifina Slim 益生菌」瘦身排毒配方後都不約而同大讚其功效，著名 KOL 中力高 (Nicole Chung) 表示：「長期都出街食飯，少菜、多油鹽，一直以來都困擾於肚腩和排便不順的問題，試過好多方法都反反覆覆。開始食Bifina Slim之後，最明顯係每日排便都好準時、好順暢，肚脹少咗，連帶腰圍都明顯收細咗，成條腰slim哂！最驚喜係唔使刻意節食都見到變化。」

而另一位 KOL 蘇菲 (SO FEI) 則表示：「我本身係嚴重外食族，加上工作忙碌，平時根本好難餐餐飲食均衡。加上平時鍾意同朋友聚餐，每次食完大餐，心裡除咗滿足感，仲有滿滿嘅罪惡感！食左Bifina Slim後，明顯感受到腸道順暢咗、新陳代謝變好，冇節食反而都輕咗2kg，宿便肚都冇左，最開心係唔使再為體重數字焦慮，因為我知道身體喺慢慢變好。