所謂「相處好，同住難。」與情人相處多年，即使不是同住，日常都小不免有磨擦。吵架和冷戰都是每一對情侶必定經歷過的時刻，但你們又知道吵架其實都是有定律的嗎？

心理學上有一個「九一定律」，意思是說，雖然你今天跟對方吵架，覺得是當下這件事引起了你的情緒反應，但是實際上90％是以前的事情引起了你的反應，而不是這現在的10％。

吵架在潛意識裡表達的是渴望被注意、被關注，渴望得到身體的接觸，畢竟最強有力的溝通還是身體的溝通，語言在很多的時候都是蒼白的。

美國電視心理學家麥克格勞(Phil McGraw)在分析一對夫妻的情感問題時曾指出，這對夫妻為了衣著、金錢、家庭或其他任何問題都能發生爭吵，而且吵架方式每次都一樣，這說明他們實際上根本不需要什麼原因就能吵架。

麥克格勞說：「吵架是釋放緊張心理的一種方式，對夫妻關係其實也是有好處的，但必須就事論事，抓住某一件事情，而不能翻老帳、記舊仇。」

只要在有限度下的吵架，其實，吵架也是一種良好溝通途徑，讓情侶平日收藏在心裹的說話或是將對彼此的不滿，都在吵架間全部透露出來。讓你們之間的問題一次「爆」出來，總好過把想要吐出來的說話吞嚥回肚裹好。

Text by GirdsMood