愛美是女生的天性，所以女生們會盡自己所能化妝、美容、扮靚，想要自己變得更好～想要變成逆天顏值小仙女的你，在網路上就瘋傳50個女生變美小習慣，如果每一日Keep住做，持之以恆就可以慢慢變成小仙女呀～♥︎♥︎♥︎

1：提早一站下車走回家，累積起來的熱量不可小覷。

2：沒事敲膽經，這是最簡單的瘦腿運動，還能促進全身代謝。

 3：有空就泡腳，尤其是對女孩好處多多。

 4：洗完手記得塗護手霜，手是女孩的第二張臉。

 5：吃完飯別忘了刷牙，每半年記得洗牙一次。

 6：經常拉筋，尤其是腿部，線條會更好看。

7：少吃糖，最好戒糖。

8：點餐不要點太多，記得不夠可以加點。

 9：永遠記得細嚼慢嚥，你會發現，一陣子體重變輕了。

 10：盡量喝溫水，就算夏天也少吃冰的。

 11：保養的時候輕拍到產品吸收，但也記得不要下手太重。

 12：一周使用面膜兩次，好好寵愛肌膚。

13：零食、油炸的食物能不吃就不吃，減少的熱量超乎你想像。

14：時刻提醒自己收小腹，整個人會看起來更精神。

15：走路有意識的挺直背部，肩膀向下向後沉。

16：洗臉毛巾一週至少要換一次，不然就如同拿細菌培養皿在擦臉。

17：看手機記得頭抬高，手機拿到與眼睛平行，不要低頭避免雙下巴。

18：卸妝是美肌之母，如果有化妝，眼睛和唇都要用特別處理。

19：勤換枕頭套，至少一周一次、這麼做之後，痘痘困擾很可能就不藥而癒。

20：少翹二郎腿，既不雅觀更會影響體態。

 21：見喝豆漿，美白又抗老。

 22：不要熬夜！不要熬夜！熬夜真的會變醜！

 23：每天上午喝一杯蜂蜜檸檬水。

 24：晚上9點以後不要再進食了，也不要喝水！

 25：每天深蹲，可以訓練翹臀。

 26：每天堅遲運動不要久坐。

27：學習用「鼻吸口吐」，能使呼吸順暢，增加體內含氧量。

 28：少翹二郎腿，既不雅觀更會影響體態。

 29：沒事的時候揉捏自己的手，上面的穴道數量超乎你想像。

 30：塗眼霜要最後塗，不然容易被抹掉很浪費。

 31：對著鏡中的自己精神喊話，久了會更有自信。

 32：防曬防曬防曬，很重要所以說三遍，只要出門就要擦防曬。

33：吃飯後可以補個口紅，口紅是最快提升氣色的化妝品。

34：不要用手托腮，容易托出皺紋。

35：沒事別用手摸臉，手上細菌多的超乎你想像。

36：床邊放一支護唇膏，睡前厚抹。

37：吃飯時左右可以交替咀嚼，免得出現大小臉。

38：洗完頭髮一定要吹到全乾。

39：一周護髮兩次，髮質好、髮型才會好看。

40：洗髮一定要有意識的清潔到頭皮。

41：經常轉眼睛，做眼睛運動，能消除疲勞，讓眼神更靈動。

42：起床第一件事別看手機，走出房間為自己倒一杯溫開水。

 43：黑頭和痘痘千萬不要用手擠！

44：多吃堅果，能防止黑色素沉澱。

45：睡覺盡量平躺。

46：睡覺時手機盡量放遠點。

47：睡覺時千萬別要扎著頭髮。

48：修一個適合自己的眉形，不用跟風。

49：吹頭髮時，不要用太熱的風。

50：對著鏡子練習微笑！

女生們都筆記下來吧～每一天的慢慢變美，皮膚、心境都會變好哦～

Source from 小紅書

Text by GirlsMood