小時候總是喜歡直接跳過早餐的部分~ 不過人長大了開始注重一天的開始!覺得要吃一個豐富的早餐才有動力去完成一天的任務~ 所以這次為大家找來了三款超簡單的「韓式草莓吐司」食譜,一起來為自己的早上打打氣吧!

 

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  • #1 草莓酸奶三文治

    不單只有甜甜的草莓,還有健康的酸奶作為配搭~ 酸酸甜甜的清新味道讓你有超Fresh的一天啊!

     

    材料:

    方包 x 2塊
    草莓 x 6粒
    酸奶(隨你喜歡)
    保鮮紙

     

    做法:

    #1 先將保鮮紙擺放在砧板上備用。

     

    #2 把草莓洗乾淨,然後把蒂去掉。

     

    #3 先設計一下草莓的擺法,然後根據自己的喜好在兩片吐司塗上酸奶。

     

    #4 在其中一片吐司放上6粒草莓。

     

    #5 在草莓上塗抹酸奶,也是根據自己的喜好決定塗抹多少~

     

    #6 把兩塊吐司合起來~ 再用保鮮紙把他們包起來,再放進冰箱冷藏。

     

    #7 等待一會兒再把三文治取出,然後在中間切一刀變大功告成!

     

    #2 爆漿草莓酸奶吐司

    早餐喜歡吃熱食的女生也可以弄出草莓早餐啊~ 這款「爆漿草莓酸奶吐司」有著脆脆的口感和爆漿的幸福感,讓你有個幸福的早晨啊!

     

    材料:

    吐司  1片
    草莓 (根據個人口味)
    酸奶 (根據個人口味)
    雞蛋 1隻
    牛奶 200ml
    糖粉(可不加)

     

    做法:

    #1 先將吐司去邊,並且切成4份。

    #2 把1隻雞蛋和200ml牛奶混合。

    #3 攪拌到均勻狀態。

    #4 將吐司浸泡在牛奶蛋液之中。

    #5 放入烤盤(烤箱180度15分鐘)。

     

     

    #6 在等候烤焗的時候,可以先把草莓切丁。

    #7 將酸奶加入切好的酸奶。

    #8 混合均勻。

    #9 把烤好的吐司拿出來。

     

     

    #10 將剛才攪拌好的草莓酸奶放在吐司上。

    #11 把另外一層吐司蓋在上面。

    #12 再塗抹一層草莓酸奶。

    #13 再放上一層吐司。

    #14 放半顆草莓在頂層。

    #15 灑上糖分作為裝飾。

     

     

    #3 五分鐘開放式吐司

    不少人都要趕著上班上學,吃早餐的時間少之又少~ 所以速成的早餐真的是必須的啊!以下這個超簡單好吃的三文治要學起來啊~

     

    材料:

    吐司 1片
    草莓 2粒
    香蕉 1條
    開心果
    酸奶

     

    做法:

    #1 先把吐司放進多士爐烘至脆卜卜的表面。

    #2 塗抹上酸奶

    #3 把草莓和香蕉切片,並擺放到方包上。

    #4 在吐司上曬上開心果,完成!

     

    Photo from 小紅書

    Text by Girlsmood

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