來到2020年,一直努力上班的你有蠢蠢欲動,想轉換一下工作環境嗎?不少人為更好的薪金而轉下一份工作,但其實除了現實的所需外,我們讓是要照顧心靈的需要,來選上一道門測試你現在工作壓力有多大,要是發現工作壓力爆棚,新的一年也許你要考慮是否需轉工了。

 

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  • 憑直覺選一道喜歡的門!

     

     

     

    A:工作壓力指數20

    你喜歡你現在的工作,能夠展現你的能力同時,也還你覺得自己有存在的價值!有人說「認真工作時是最有魅力的」,所以正在努力工作的你散發不一樣的魅力,也讓你喜歡現在的自己。

    職場上的人事,你的人緣不錯,身邊人也對你很好,做事沒有太大的問題。雖然偶爾想得到更多的肯定,但你內心其實還是保持正向和充實,所以現在的工作還是很適合你!

     

    B:工作壓力指數80

    工作的壓力像是排山倒海一樣,即使有同部門的人還是覺得只有自己在職場上孤身作戰,甚至現在所逗留的職場也再令你不再感到喜歡,一點點的生厭讓不每一次上班都要鼓起勇氣。

    工作能力不錯的你,因為不服氣或是堅持所以默默承受壓力,甚至有時候其他人並沒有辦法真正的理解你的想法,所以產生誤解與隔閡,但你要記得不是每個人都有辦法達到妳的高標準。嘗試培養自己的洞察能力和眼光,當著急或是有負面情緒時,先深呼吸一下,讓自己冷靜。記得工作不是人生的所有,適度調節自己的壓力哦~

     

    C:工作壓力指數是100

    你像是一條快要斷掉的緊繃橡皮筋,工作的壓力讓要快要掉下最後一根稻草!對工作勞心勞力的你,將工作排成你生活的第一位!請記得生活不只是工作,你更需要的是屬於自己的空間和時間,重新調整步伐,

     

    D:工作壓力指數是60

    作為一個完美主義者,你的工作壓力來源不是源自別人,而是源自自己!你總是在自己身上挑毛病,或是覺得身邊的人比自己做得更好,看不見自己的價值而感到不快樂。

    其實妳不需要討好別人去證明自己的價值,不如了解自己接受自己的缺點,再計而進修不擅長的領域,好讓自己在錯誤中學習,逆難而上的你會比其他人獲得更多!

     

     

     

    Text by GirlsMood

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