人生總有些時刻感到很迷惘,很困惑。覺得前路茫茫,渾身無力以對,不論於工作上和戀愛上,都看不見一絲光芒。那種無力感吞噬時間,醒過來時隨時已過半生。當感覺快要失去自己,我們又可怎樣對抗這一種無助的孤單?讓我們看看該如何安置這種空虛感。

 

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    去一趟屬於自己的旅行

    有時候,我們必須清理思緒,最直接的方法就是自己一個出走。去一個你從未去過的國度,體驗自己一個人的生活,認識更多不同的人,在異國內思考自身的前路。如現實不容許,可先去獨自行一趟山,逛一逛海邊,洗滌心靈。一群人喧鬧玩樂好比喝酒,一時痛快,醒來卻無比空虛。獨自一人靜靜地散步,跟自己多對話,你會發現這種空虛感也是生活的一種體驗。

     

     

    清理房間

    每晚回到房間休息,看到混亂一片的空間有時候都會十分沮喪。日復一復,整個人就會變得很頹廢甚麼也不想做。打理房間就如清洗混亂的心房,打掃後看到煥然一新的房間,精神都立即為之一振!加上打掃房間的過程都是一種享受,聽著音樂整理思緒,舊物亦會翻起云云回憶,其間可能會有思想不到的收穫啊!

     

     

    看一套想看很久的電影

    在你為自己的人生感到無助時,不妨用少少的時間去品嘗一些舊電影,不論是喜劇大笑一場,還是悲劇痛哭流涕,總可以幫你發洩不安的情緒。以往為了時間而放棄欣賞一套好的電影,現在空虛感作崇,犧牲掉時間總好過犧牲掉快樂。與電影角色產生一點共鳴,已足夠應付世間的險惡難過。儲備正能量,耗掉負面情緒,人生好比電影,高潮迭起過後一定會有屬於自己的一片寧靜。

     

     

    約一位很想念的好友

    忙碌的香港人生活,令你有多久沒見過最掛念的好友?思念著中學時的無牽無掛,倒不如立即打電話給那位好友,約他出來相聚,談論美好的舊時光和無助的將來,有一個朋友與你分享及擔憂總好過屈就於蝸居裡胡思亂想。不要再考慮了!立即打開WhatsApp,拿起電話,聯絡你腦海中浮現的他吧!

     

     

    我們必須習慣空虛,才不會再害怕前路茫茫的未來。因為快樂才是真正值得追求的宗旨,與其杞人憂天,不如盡情擁抱所有情感,不要白過人生。

     

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