女生們,你知道怎樣的女生對男生會有致命的吸引力嗎?外貌固然重要,但更重要的是開朗自信的笑容。可是,有些女生嫌自己的牙齒不夠整齊漂亮,或是牙齒黃黃髒髒的,因此沒有自信露齒笑。其實美白牙齒不需要甚麼藍光美白的技術,以下6個簡單的方法,讓你以超低成本打造淨白無瑕的清新笑容~

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#多吃菠蘿及士多啤梨

菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶(鳳梨酵素),能清潔積聚於牙床的細菌、牙漬及牙垢,是一款天然去污美白劑,而且菠蘿能鞏固牙齒,促進牙齦健康~士多啤梨則蘊含葉酸及蘋果酸,有助清潔牙齒,去除牙齒表面的著色物質,清除牙漬,有美白牙齒的功效~

  • 專為懶女生而設的懶人高燃脂運動:每晚8分鐘睡前瑜珈燒脂法,修身塑形效果媲美慢跑1小時~

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    #椰子油漱口

    椰子油內含的月桂酸是天然的抗生素,所含的中鏈脂肪酸有抗菌和消炎作用。長期以椰子油漱口,能吸走口腔及牙縫中的細菌,有助保護牙齦和美白牙齒~

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    #減少進食深色食物及飲料

    經常進食深色食物及飲料如如咖喱、紅酒、咖啡等,深濃色素會黏附在牙齒表面,使牙齒上染上深色色素,容易變黑變黃。避免牙齒染色的方法是進食後要立刻刷牙或漱口,並且減少進食深色食物及飲料的次數~

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    #飯後漱口

    飯後漱口不但能清除口腔內殘留的食物殘渣,防止蛀牙,並保持口氣清新,而且更能預防食物中的色素沉澱於牙齒,減少牙齒變色的機會~

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    #養成洗牙習慣

    雖然以上的方法能減少牙垢積聚在牙齒的表面,但想要進一步維持牙齒健康,需要半年至一年到牙醫診所洗牙,徹底清除牙齒上的污漬,維持口腔健康~

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    #使用美白牙貼

    有時候女生趕著與男友約會,出門前卻發現牙齒髒體的?SmileLab美白牙貼速效系列能瞬間美白牙齒,·方便易用,短時間內便能有顯著的美白效果,絕對是約會前必備呢~

    Text by GirlsMood

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