眼睛是人類的靈魂之窗,一雙水靈靈的大眼睛,是吸引男生的最佳武器,因此很多女生都想擁有一雙又大又美的眼睛。生活中有不少的習慣會損害眼部肌肉和皮膚,令眼睛變小。日本節目《林先生が驚<初耳学>》為大家講解眼睛變小的原因,同時請來瑜珈導師教授「增大眼睛操」,每天勤加練習,Bling Bling雙眼指日可待啊!
日日化妝的女生,由於卸妝時會拉扯控制眼部肌肉的上瞼提肌,或是戴上假眼睫毛時的重量會令眼瞼內側的上瞼腱膜被拉長,出現眼瞼下垂的情況,使眼睛變小。
揉眼睛的動作會損害眼部肌肉和皮膚,而且眼部肌膚特別脆弱,隨著年齡增長會令上瞼提肌更易受損。
瑜珈導師間々田佳子教導的2分鐘眼部瑜珈術,只需每天早晚一次鍛練眼部肌肉,眼睛就會變大了!而且動作簡單,不過有點滑稽,所以最好在家練習啦~
先用雙手固定額頭肌肉,然後張開嘴巴,固定臉部肌肉。
接著睜大眼睛維持10秒,然後瞇眼10秒,重複做2分鐘,大家今晚可以試試看啊!
Source:林先生が驚<初耳学>, Weibo
Text by GirlsMood