眼睛是人類的靈魂之窗，一雙水靈靈的大眼睛，是吸引男生的最佳武器，因此很多女生都想擁有一雙又大又美的眼睛。生活中有不少的習慣會損害眼部肌肉和皮膚，令眼睛變小。日本節目《林先生が驚<初耳学>》為大家講解眼睛變小的原因，同時請來瑜珈導師教授「增大眼睛操」，每天勤加練習，Bling Bling雙眼指日可待啊！

日日化妝的女生，由於卸妝時會拉扯控制眼部肌肉的上瞼提肌，或是戴上假眼睫毛時的重量會令眼瞼內側的上瞼腱膜被拉長，出現眼瞼下垂的情況，使眼睛變小。

揉眼睛的動作會損害眼部肌肉和皮膚，而且眼部肌膚特別脆弱，隨著年齡增長會令上瞼提肌更易受損。

瑜珈導師間々田佳子教導的2分鐘眼部瑜珈術，只需每天早晚一次鍛練眼部肌肉，眼睛就會變大了！而且動作簡單，不過有點滑稽，所以最好在家練習啦～

先用雙手固定額頭肌肉，然後張開嘴巴，固定臉部肌肉。

接著睜大眼睛維持10秒，然後瞇眼10秒，重複做2分鐘，大家今晚可以試試看啊！

Source：林先生が驚<初耳学>, Weibo

Text by GirlsMood