常說「一白遮三醜」,要知道白晢的肌膚基本上與美已劃上等號。一旦膚色開始變得蠟黃,會給人衰老、不健康的感覺。當女生發現自己的臉色變黃時,除了勤加使用美白產品外,也要留意有沒有做過以下的行為,如果有的話,一定要改掉啊!

 

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  • 營養不均衡

    吸收均衡的營養,氣色才會變好!偏吃幾款食物,沒有攝取足夠的營養,皮膚也會失去光澤。
    改善方法:攝取足夠的維他命C、蛋白質。它們有助促進膠原蛋白增生,減少皺紋的產生,並能有效穩定血糖。

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    沒有做好保濕工作

    美白產品的確可以令肌膚回復白晢,但沒有做好保濕工作的話再塗多多的美白精華素都沒有用喔!肌膚缺水會變得乾燥,使膚色蠟黃無光澤。
    改善方法:多喝水,做好保濕,才能養出透明光感肌!

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    不塗防曬
    紫外線對肌膚造成極大的傷害,曬黑不在話下,肌膚老化,還會長出皺紋,是多麼的恐怖啊!
    改善方法:塗防曬,必要時撐傘。

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    不良的生活習慣

    女生們,無論明天的事有多趕有多急都不要熬夜知道嗎?熬一晚夜第二天睡多長的時間都救不回來啊!肌膚沒有足夠的休息,第二天起床時暗沉蠟黃會在臉上現形!
    改善方法:每晚盡早上床睡覺,給予身體及肌膚充份的休息。

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    進食太多糖份高的食物
    食物中的糖會使膠原蛋白流失,長期攝取太多糖份,肌膚會變得黯淡無光,所以甜品也不要瘋狂吃啊~
    改善方法:戒掉含糖飲料(如珍珠奶茶),少吃高糖食物,多吃含維他命C的蔬果,有助肌膚回復光澤。

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    Text by GirlsMood

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