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樹熊女友！？整天摟著你不放！8個不能錯過「痴身女友」的特質，不要失去了才後悔～

July 19, 2019

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各位GM小資女同大學生，最近返學或者

各位GM小資女同大學生，最近返學或者返工會唔會覺得壓力好大？無論係學業壓力、人際關係定係對未來嘅迷惘，其實除咗追求成績同成就，心理健康先係我哋最重要嘅底氣。

最近台灣教育部正大力推動將「社會情緒學習」（SEL）融入大學校園。未必每個人都聽過SEL，簡單嚟講，佢係教大家點樣自我覺察、管理情緒、提升社會覺察、增進人際溝通技巧，同埋做出負責任嘅決定。目的係希望大家喺壓力同挫折嚟到之前，已經具備足夠嘅「心理韌性」。

根據數據顯示，獲補助推動相關計劃嘅院校已經由2021年嘅112間，增加到2024年嘅135間。除咗傳統嘅輔導之外，好多學校仲會搞一啲好溫馨嘅活動。例如台鋼科技大學透過母親節烘焙活動，等學生喺手作過程中練習覺察身心狀態；樹德科技大學就推動「樹德天使守護計畫」，透過同儕、老師及專業輔導三方合作陪伴有需要嘅同學；正修科技大學仲會舉辦師生共餐，透過輕鬆傾偈建立信任，等學生練習自我表達。

其實無論你身在何處，學習點樣同自己嘅情緒相處，都係一世嘅課題。即使生活有時會令你感到疲累或者迷惘，記得要好好照顧自己嘅內心。心理健康唔係等到有問題先去處理，而係要融入日常校園同生活之中。

我哋一齊由日常小事做起，練習覺察情緒，成為一個內心更有底氣、更有韌性嘅女生。

#GM生活 #心理健康 #大學生活 #SEL #社會情緒學習 #女生成長 #心理韌性 #自我覺察

拍拖多年最後分手收場，好多時我哋都想搵出個原因。最近有網民喺Threads分享，將同前女友足足5年嘅對話紀錄，總共98,601條訊息交晒畀ChatGPT分析，要求AI寫一份感情問題檢討書。結果AI只係用咗41分鐘就產出一份長達27頁嘅詳細報告，分析結果仲令唔少網民大呼準到毛骨悚然。

呢份報告唔單止列出晒所有關鍵時間點，仲指出原來段關係早喺2017年已經出現警訊，到2019年關於未來同婚姻嘅對話中正式形成結構性問題。AI最後分析出分手主因唔係因為雙方唔再相愛，而係因為人生方向、未來承諾同埋情緒互惠等問題長期累積，甚至連邊句說話係轉折點都搵得出，公平咁列出雙方需要承擔嘅部分。

唔少網民睇完之後都覺得好震撼，有人覺得AI客觀分析到一般人會忽略嘅盲點，比搵朋友傾更理智。但亦有人擔心將咁私密嘅對話交畀AI會唔安全。其實而家外國都開始流行用AI分析關係發展，好似WhatsApp同Instagram嘅對話都可以拆解。

如果你同另一半或者前度有幾萬條對話，你又敢唔敢交畀AI去幫你上一課？定係覺得呢啲回憶應該留返畀自己慢慢消化？

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【girlstalk】「那是我唯一拿不到的100分...」💔 熊本7.1地震最揪心告別：丈夫在葬禮為亡妻披上婚紗，帶上那份她最愛的「滿分玉子燒」😭

從國中相識到結婚15年，卻欠妳一場婚紗照
各位Sis有沒有想過，如果生命只剩下最後一封訊息、一個電話，你會說什麼？在這次令和8年熊本地震的悲劇中，最令小編破防的是一位39歲男店員妻子的故事。這對夫妻從國中就認識，24歲那年決定牽手步入婚姻，到現在已經相守了15年。雖然日子過得平淡但也甜蜜，唯一遺憾的是兩人一直沒有舉辦婚禮。他們曾約定總有一天要補拍一輯最美的婚紗照，讓妻子穿上夢想中的婚紗，沒想到這個約定，竟然要以這種方式實現。

最後的3分鐘通話，竟成了一輩子的遺憾
地震發生的那一刻，身為購物中心2樓服飾店店長的妻子，原本已經成功避難。丈夫在電話中與她確認平安，兩人聊了約3分鐘，確認了家裡狀況和13歲長子的安全後才掛斷電話。誰也沒想到，這竟是他們最後的對話。責任感超強的妻子，或許是為了整理店鋪以便重新營業，在掛斷電話後選擇重返賣場。隨後，巨大的氣爆發生了，整座商場陷入火海與坍塌中，丈夫再次撥打電話時，對面只剩下無盡的沉默。他在現場苦守了三天三夜，每天帶著孩子站在警戒線外，只希望離媽媽近一點，直到最後在太平間見到妻子那傷痕累累的遺體，他強忍多日的淚水瞬間崩潰。

「妳明明很喜歡，卻總是不肯給我100分」
這段感情裡最可愛又最心酸的細節，是關於「味道」。丈夫曾經是一位廚師，平時最喜歡親手做意大利麵和玉子燒給妻子吃。每次妻子吃的時候，臉上明明洋溢著幸福的笑容，但嘴巴卻很硬，總愛挑剔味道，從不肯給丈夫的料理打100分。丈夫回憶說：
「我的夢想就是有一天能做出讓妻子驚豔、心服口服的料理。」

在妻子心中，唯一的滿分玉子燒是來自一家飯糰店的出品。這種相愛相殺的日常，現在回想起來卻是如此奢侈，那份永遠差一點點才滿分的料理，成了丈夫心中最遺憾的動力。

終於能看見妳穿上夢想中的婚紗
葬禮就在日前舉行，丈夫決定用自己的方式送妻子最後一程。他在靈堂上擺放了妻子生前一直夢想穿上的那件婚紗，圓了他們相守15年來的婚禮夢。而在妻子的棺木旁，他沒有放下自己做的料理，而是特地去買了那份妻子生前唯一給過「滿分」評價的飯糰店玉子燒，希望她在另一個世界能吃得開心。

丈夫抬頭望著天空，對媒體說他不希望這次地震被世人遺忘，他會帶著兒子的手，把原本和妻子約定好的夢想一個一個替她實現。大家真的要好好珍惜身邊那個愛為你下廚、或是愛對你嘮叨的人啊！😭

#Girlsmood #熊本地震 #愛要及時 #揪心告別 #珍惜身邊人

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