練臀

蜜桃臀真的太性感！超簡單3個基礎動作先學起來，夏天來臨前就能當個翹臀美少女♡

February 10, 2020

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【girlstalk】「再見，波點女王」草間彌生不向命運低頭的97年治癒傳奇！臨終病榻仍未停筆，啟德3米「綠南瓜」成在港最後溫暖陪伴

「這一次，她真的回到星空了」
東京病逝終年97歲，臨終前一個月仍在病房堅持作畫
各位Sis，今天打開社交平台，相信大家都跟小編一樣，被這則令人鼻酸的消息洗版了。陪伴無數人在孤獨與焦慮中走過、以無限圓點溫暖世界的日本當代藝術巨擘「波點女王」草間彌生，證實已於2026年8月14日因多重器官衰竭在東京一家醫院安詳離世，享耆壽97歲。

消息一出，瞬間讓全球藝術迷陷入悲傷，但最讓人淚目的是，這位堅強的靈魂直到生命最後一刻，依然沒有放棄她最愛的藝術。根據官方團隊透露，高齡97歲的她，直到臨終前一個月的7月，依然在醫院病房內堅持作畫。其工作室在聲明中深情寫道：「她一直持續著繪畫，直到生命的最後，從未放下畫筆，並持續探索著永恆的愛和永恆的靈魂。」這種燃盡生命創作到最後的精神，真的讓人一秒落淚，也帶給我們面對生活逆境時最溫柔卻強大的力量。

「如果不是藝術，我早就自殺了」
從幻覺折磨到街頭睡木門，在紐約「地獄」中靠畫網點自救
我們在展覽中看到的圓點，對草間彌生而言從來不只是時尚的圖案，而是她與精神病魔對抗一生的救贖。1929年出生於日本長野縣富裕家庭的她，童年卻過得極度不快樂，從10歲起就飽受嚴重的幻覺與幻聽折磨，看出去的世界彷彿隔著一層圓點狀的網，甚至曾聽見花朵跟她說話。在保守的年代，精神疾病讓她多次萌生自殺念頭，而繪畫成為了她唯一的情感出口與救贖。她在1957年毅然隻身遠赴美國，並在隔年定居紐約，但當時的紐約對一個年輕的日本女性來說卻如同「地獄」。

她在工作室裡忍受著無止境的寒冷與飢餓，因為每天晚上六點後就沒有暖氣供應，她只能撿街上的木門當作床，在寒夜中整夜不停畫畫，把僅有的錢全花在材

【girlstalk】觀塘apm商場兩童爭玩具，家長護航變大混戰，3女涉公眾地方打鬥最終被捕

商場中庭放電卻驚變肢體衝突現場名68歲的梁姓外婆，與其34歲的吳姓女兒帶著外孫在場，其間外孫與一名5歲的陌生女童發生爭執。沒想到外婆一時情緒失控，竟然涉嫌推撞並大力掌摑該名5歲女童，令她失去重心跌倒地上。女童當時被嚇得目瞪口呆，事後右臉紅腫，讓人看著非常心疼。

看到年幼的女兒平白無故被長輩掌摑，女童的34歲徐姓媽媽立刻上前理論。在護女心切及極度憤怒之下，她與男童的吳姓母親發生了激烈的肢體衝突，混亂中更有人激動拉扯、大喊「唔好走」並將疑似長傘掟在地上。最終警方到場將涉事的梁姓老婦、吳姓母親及女童的徐姓母親悉數拘捕，3人均涉嫌「在公眾地方打鬥」，梁婦更另涉「普通襲擊」。4人隨後帶傷清醒送院治療。疼愛孩子是為人父母的本能，但一時意氣用事在公眾地方動手，不但讓假日泡湯，更可能給現場的孩子留下陰影。

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大家有無試過喺一段關係入面，明明覺得唔舒服，但又因為唔捨得或者驚受傷而選擇繼續委曲求全？

女子搖滾樂團 SmileDash 最近推出咗全新單曲《是我先說掰》，正正就係想話畀大家聽：有時我哋真係要學識為自己按下停止鍵。創作歌詞嘅鼓手侑真分享話，好多時我哋會因為害怕而選擇等待，但其實我哋最需要嘅係勇氣，話畀自己聽我已經唔想再係咁樣落去。

新歌曲風係充滿能量嘅美式龐克同搖滾，聽完真係會覺得成個人充滿底氣。除咗歌詞引起共鳴，MV入面仲有一個超搞笑嘅情節，就係因為咖哩飯應唔應該攪勻而同男友大鬧一場，仲搵埋班閨蜜一齊搞個食物吃法品味大賽，連火鍋加唔加芋頭、豬血糕加香菜定花生粉都攞出嚟辯論，真係好似平時我哋同朋友嗌交咁真實。

值得一提嘅係，鼓手侑真嘅哥哥原來就係超人氣爵士鼓街頭藝人李科穎，兩兄妹都咁有音樂才華，未來仲會一齊寫歌，真係令人期待。

如果你而家都正處於一段令你猶豫或者受委屈嘅關係，不妨聽吓呢首歌，搵返嗰份屬於自己嘅勇氣。記住，愛人之前要先識得愛自己，唔對路嘅時候，就要有先說掰掰嘅灑脫。

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