想擁有一把水潤光澤嘅長髮，日常護理十分重要，以下是護理頭髮的一些負技巧，女孩們趕快學起來吧！

1.用熱水洗頭，不要用凍水

夏天時節，不少人愛沖凍水，但洗頭還是建議用熱水，因為熱水能夠把頭皮毛鱗片打開。而當清潔頭髮時，毛鱗片都要處於打開的狀態，才能輕易的去除髒污、代謝物和油脂，頭髮亦能更好，更有效率地吸收塗抹的修護及精華。

2.不應過份頻繁洗頭

女孩子愛乾淨，亦希望頭髮保持乾爽潤澤，甚至天氣熱時可以一天洗兩至三次頭。但其實太頻繁洗頭會破壞保護頭皮的皮脂膜，皮脂膜分泌不夠會令頭皮變乾，反而不利頭髮生長。

3.輕輕按摩頭皮

洗髮時不應過度用力搔癢頭皮，不但不能止癢，更容易抓傷頭皮。其實洗頭時只需輕輕用指腹按摩就可以了。而且頭皮上有不少穴道，按摩有助促進頭皮的血液循環，幫助更好地吸收護髮素。

4.定期修剪頭髮

有些女生打算留長頭髮，以為不用修剪，但其實修剪頭髮，可以去除髮尾受損分叉，同時讓頭髮的整體髮質更健康。

5.一星期敷一次髮膜

日常電髮、漂髮得美髮方或總會令頭髮受到不停程度的傷害，因此定期使用髮膜是保養頭髮的重要方法。塗上髮膜前，應先印乾頭髮上的水分，將髮膜均勻塗抹於頭髮中至尾段。靜待5-10分鐘後，就可以將髮膜沖完乾淨。