每個人都需要獨處時刻，但如果不懂得享受當中的時刻，就會感到無聊沒趣，不妨發掘一下MeTime時可以做些甚麼事來令自己快樂吧！以下是一些小建議！

1.一個人在Cafe享受美食

想試試一個人外出吃飯，又害怕別人眼光的話，可以選擇到一些休閑一點的Cafe，除了可以靜靜地享用美食，也可以試著放慢自己的腳步，靜靜地享受一個午後時光！

2.一個人到郊外走走

香港其實有很多適合一個人前往的好去處。如果喜歡大自然，可以選擇去小島走走，又或是到西九等大草地曬曬太陽，或是到新界西北元朗、屯門、錦田等地點一日遊，也可以選擇去郊野公園健步，但建議選擇你熟悉或是安全度較高的行山或踏青地點，始終安全還是最重要的。

3.一個人看一套電影

一個人看電影也是一種浪漫，因為沒有其他人跟你討論劇情，你可以專汪地欣賞電影的世界，也會更加集中。我們之所以會那麼害怕一個人在某些場合獨處，真正令人畏懼的並不是一個人，而是旁人的眼光，當走進黑漆漆的電影院，所有人的視線都集中在螢幕上時，會是走出Comfort Zone的第一步！

4.一個人去旅行

去旅行除了見識文化、風景、人情味外，也是一個考驗自立能力的機會，當遇到問題時該如何盡快地處理，考驗應變與自我照顧的機會。有時候成長後我們會不經意依賴家人、朋友，工作上依賴上司、同事幫忙，不論程度如何，我們已經習慣了群體生活的互相照顧，反而一個人去到陌生地方，才會激發出勇氣與力量，除了是很樂的獨處時光外也是一個自省的機會。