人生總是充滿挑戰，總會經歷波瀾曲折，道路上總會跌宕起伏。面對挫折你也許會情緒失落，對自己自我否定失去信心，有些人更從此一蹶不振。好像任何事也沒有方法能刺激到你的意志神經，個人變得空虛無力，就如一朵枯萎的小花。

親愛的朋友，最近的你辛苦了，不知道你因何事而迷茫，對生活上失去了信心。但想跟你說，此時你面對的難題只是人生中短暫的風波，每個人都是獨一無二的，以下三種方法，讓你重拾自我，重新建立你的自我價值。

＃1  直視你的恐懼

網絡上有一句名言：「在恐懼面前，最可怕的並不是恐懼的本身，而是我們不斷把恐懼感覺放大。」因為害怕，所以很少人會去直視恐懼，不斷把你所恐懼的事避而不談，視為不見。結果要一直活在陰霾之下，什麼事情也做不了。不如從今天開始起就直視我們的恐懼吧，別把我們所害怕的吞噬，在過程中我們也認清了自身的長短處。能勇於承認及面對自己的害怕，才能成為真正的強者。

＃2  逃離你的舒適圈

對任何人來說，面對熟悉的環境做自己耳熟能祥的事情共處，是最舒服不過、輕鬆自在的事情吧。要離開你原有的舒適圈子，面對新事物，每個人總會感到驚慌緊張，但要記住只有逃離你的舒適圈才變得更強大的自己，大步跨出舒適圈，才能看到更多的風景，不再局限你的眼界，對你的人生更多的掌控。

＃3 設立目標

迷惘會讓你忘記自己有選擇的心情，你可以先去建立創造出你所渴望的生活，便能找出你所追尋的答案。就先設立你所想的目標吧！設立目標可以鞭策自己，也是你自身努力的原因。即使只要小小的目標也好，一旦完成你便擁有滿足成就感，對你的人生價值觀自然又再次昇華，繼而產生動力，感受生命的意義。

＃4 發掘並投入你熱愛的事

也許因為工作上生活生有太多的壓力和責任了，我們也忘記了上一次投入所愛的興趣在何時。就發掘和投入你所熱愛的事情吧！這樣才會了解你的存在價值！即使你的表現並非突出之輩，但你做自己所愛的事情，就不會迷失去自我，了解到自己存在的價值和熱情，像是你來這世上的使命，盡情發揮你的小宇宙吧～讓你沉浸你的生活快樂之中！

Text by : GirlsMood
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