香港的夏天又濕又熱，臉上很容易出油，可以進入冷氣大的場所又會太乾，一冷一熱導致出油問題加劇？其實大多數的人都不會是單一屬性的膚質，通常會乾＋油混合，今天將告訴你5個護膚重點來幫助你避免肌膚過度出油、粉刺等問題讓你的肌膚達到油水平衡狀態，將混合肌的問題一網打盡。
一般而言肌膚可以分成乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚及混合性肌膚，所謂的混合性肌膚指的是臉部肌膚各部位出油狀況不均，有些區域容易出油，有些區域則緊繃、乾燥，大多呈現「T字部位出油，兩頰較乾燥」的肌膚狀況，又可細分為以下2種：
- 混合偏油肌：T字部位出油量旺盛，兩頰區域也會少量出油，不過兩頰的油膩程度沒有T字部位那麼嚴重。
- 混合偏乾肌：T字部位容易出油，兩頰區域十分乾燥。
混合肌護膚步驟1：正確洗臉
首先，要選擇成分溫和、水潤而清爽的潔面產品，建議質地則選以洗面乳、泡沫狀。「以溫和泡沫輕輕按壓肌膚」，千萬不要用手掌或手指搓臉，那樣會使肌膚更脆弱。首先把洗面乳擠入手心，加水搓泡後再上臉，想像臉是個海綿，用泡沫輕輕按壓，洗出毛孔髒污，並將水溫維持在20~25度，因為過高會溶掉過多油脂使臉部乾燥；過低則會讓毛孔縮起洗不出髒污。不要以為皮膚出油就要猛洗臉，其實「過度清潔」會破壞肌膚的天然皮脂膜、降低保水功能而使肌膚乾燥不適，還有可能出現代償性出油。
#2 使用酸類去角質
臉部清潔後、尚未使用任何保養品前，是使用酸類護膚的最好時機，切記不要先上化妝水，因為化妝水很可能會因未完全吸收而稀釋酸類，導致酸鹼濃度不穩定，對肌膚造成傷害。用對酸類保養品不只能加強後續保養品吸收，促進肌膚油水平衡，還能促進肌膚新陳代謝，進而改善肌膚出油問題。你可以選擇溫和的杏仁酸、BHA（水楊酸）的去角質產品，建議全臉使用低濃度，而容易出油的T字部位則使用較高濃度的酸類幫助暢通毛孔。
#3 局部使用乳液／乳霜
混合肌建議選擇清爽、不黏膩的保濕乳液，避免造成肌膚的負擔。如果你是混合肌偏乾肌，可以在肌膚乾燥的部位疊加一層乳霜，重點加強滋潤度，幫助肌膚牢牢鎖住水分。
#4 分別使用具不同功效的面膜以作調整膚況
欲對症下藥、解決T字部位的肌膚問題，混合肌女孩也不妨使用多款具不同功效的面膜，並以「分區」的方式調整膚況，譬如於雙頰使用保濕面膜，並在T字部位使用毛孔清潔面膜或泥膜（clay masks），亦可搭配毛孔清潔鼻貼全方位清除黑頭粉刺。
#5出外防曬打底不能省
記得這條護膚基本法則：紫外線（UV）是水潤肌膚頭號敵人！肌膚接觸大量紫外線後，肌膚質感可能會變得粗糙、皮膚變得乾燥。日常保養及上妝前一定要做好保濕打底的動作，讓皮膚一直保持在濕潤的狀態，減少出油，達成控油的效果。防曬的部份也同樣重要，皮膚受到紫外線刺激，皮脂分泌也會增加，因此保濕和防曬是讓肌膚維持油水平衡的最重要基礎。
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Text by GirlsMood
