不知道你有否幻想過10年後的自己會是怎樣嗎？不少人踏出社會工作後，雖然很想為自己的人生努力，但同時對前路感到很迷惘和不知所措，想起自己未來的人生也感到很無力。網絡作家Shana Lebowitz就集合了多為網友的意見，列出了30個給20多歲的年輕人的一些建議。就讓我們從今天開始，滿滿努力的學會這30件事，活出無悔的人生吧！

#1 開始寫下你的目標

寫下目標能讓你更堅定地朝向你的方向進發～ 不過寫下目標也有技巧，可以分成5年、10年和20年一步步的目標，確保你的目標不是空想，而是實際的啊！

#2 學會放下你的自我

你的自我會抵擋生活中的其他可能性，也可能因此錯過令自己成長的機會！在遇到爭執或問題時，不妨先問自己一句：「如果我是錯的呢？」學會站在其他角度審視事情能讓你處事更成熟啊！

#3 開始不斷的閱讀

閱讀的其中一個好處，就是讓我們吸收不同範疇的知識，例如財經、藝術、文學或是烹飪，讓你成為一個更加有內涵的人！

#4  不要再嘗試活成別人的樣子

在成長的過程，為了獲得別人的讚賞和喜愛，都會不斷符合世俗「好」的定義。過了20歲的你，不要再用別人的指標去看待自己，誠懇地活出你的人生吧。

#5 不要再糾結往事

容易糾結過去的人，經常會後悔自己過往的決定，總是說：「我當初就該 x x x 」，這種思考模式的人大多都會對自己下的決定沒有信心，即使機會來了也不會好好抓住。不如好好學習向未來看，打造你真正想要的未來。

#6 開始學會表達你的愛

如果你真的在乎某些你生命中的人，就養成一個關心他們的習慣，記得跟他們表達你對他們的重視，不要等機會沒有了才後悔啊。

#7 開始關注你的健康

有一句說話「年輕時用健康換取金錢，到中年的時候就要用金錢換取健康。」確實健康一旦失去了就很難要回來，所以趁年輕的時候就要開始好好保養身體！不妨從現在開始制訂你的每星期運動目標吧～

#8 開始為退休儲畜

雖然退休這件事好像遙不可及，但是現在開始為未來做好準備啊！試想想你60歲開始退休，預計80歲才離開世界的話，足足有20年是沒有收入啊～ 所以在年輕的時候多學會理財，確保晚年有好生活啊～

#9 開始學會勇敢問問題

遇到不明白的東西，不要害怕問問題會很尷尬或是丟臉。當遇到了困難的時候，學會問問題會讓你得到不同的答案，承認自己的無知是令你學會更多知識應有的態度啊！

#10 開始使用牙線

牙齒掉了就沒有了，如果到老掉了牙都沒有了才後悔已經回不去了～ 雖然說能弄假牙，但當然不會有真的那麼好啊！所以每天養成使用牙線的習慣，好好保護牙齒！

#11 開始練習放空

放空能讓你更加集中於你的想法、情緒、身體和身邊的事物，可以讓你偶爾脫離一下煩囂的現實世界，好好放鬆一下！

#12  學習閱讀科學論文

在這個資訊發達的網絡世界，不時會傳出虛假的醫學或是科學知識，多吸收這方面的知識不單只讓你能好好照顧自己的身體，而且還能避免誤信錯的資訊。

#13 開始學習烹飪

在家吃飯比外出用餐更加健康而且省錢，而且未來建立家庭的時候也需要煮飯好吃的媽媽啊～

#14 開始加入有意義的團體

加入你感興趣的團體，結識跟你志趣相投的人，你會發現你會在裡面有所成長。

#15 開始關注社會時事

對社會時事保持觸覺，能讓你跟現實與時並進和增值自己。而且你知道的東西越多，跟別人聊天也可以搭上一兩句嘴啊～

#16 學會當一個旅客而非遊客

去旅遊相信是不少人都喜歡的活動，不過去旅行除了打卡、吃打卡餐廳或是購物，其實還有更多的活動值得去做！下次去旅行的時候，不妨多進行深度了解當地文化的活動，感受當地獨一無二的風情！

#17 開始享受Me Time

每天花上半小時的獨處時間，而且不要將手機放置在旁邊，好好感受和自己內心的溝通的時間。

#18 開始進行每週回顧

可以用3個問題總結自己一週的回顧：「#1 過去一週發生什麼好事情了？」「#2 過去一週發生什麼壞事了？」「#3 我應該做什麼令下一週更好？」

#19 開始為過去的失敗感恩

痛苦的失敗或許會令你當下感到難受，但同時會令你有所成長。過分糾結和後悔於失敗的人，只會令自己的信心下降，無法好好繼續努力。

#20 開始表達你的感恩

每天的開始都懷著一顆感恩的心，學會記著自己所擁有的東西，而且要多向身邊的人表達對他們的感謝啊～

#21 學會拒絕

不要勉強當好人是20歲後必須學會的一課，不過決絕也能拒絕得有智慧啊！當你拒絕後，不妨提出一個更好的方案，那別人聽下去也會感覺舒服啊～

#22 開始思考新想法/點子

加入你每天想出10個新點子的話，1年你就會有3650個新點子，總有一個會是好的吧！不妨大膽做夢，想出瘋狂的點子，或許就是帶領你成功的起步點啊！

#23 遠離令你不愉快的感情

不要因為習慣或是恐懼孤單而繼續一段感情，我猜你也不會想到30歲的時候發現身邊的另一半不適合你。青春的時間有限，花在不值得的人身上真的是太浪費了。

#24 學習如何管理你的時間

活到了20多歲，大概也可以歸納你在什麼東西上花最多時間吧！如果你覺得這件事對你的未來沒有幫助，就要學會斷捨離，例如看劇、打電動、聚會等等娛樂型的活動就可以學會減少，花時間在增至自己的東西上吧！

#25 為自己的行為負責

推卸責任很容易，不過同時也會將自己變成更好的人的機會推走！要學會誠懇的接受自己的過錯，也要為自己的行為負責，才是成年人應有的態度。

#26 不要為自己找藉口

不喜歡改變自己的人很喜歡為自己找藉口，那就可以舒適的繼續做自己。但如果你真的想讓自己成為更好的人，學會不要在找藉口，用行動向自己的目標前進。

#27 不要延遲你的人生計畫

年輕的我們，總覺得我們有很多時間，覺得未來有很多時間讓我們完成想做的事情。結果日復一日，年復一年錯過了黃金時間便會後悔莫及。就好像很多父母在老年退休後，都會很後悔年輕時顧著賺錢錯過見證和陪伴孩子成長的機會，這些全都是不能回頭的歲月啊！

#28 持續學習

保持一顆開放的心，虛心的學習更多不同範疇的知識，能有助增加你的內涵，而且你會發現處事上也會大有不同啊！

#29 做義工

做義工不單只能幫助有需要的人，而且也能讓你接觸不同類型的人，也能培養出一顆同理心啊！

#30 學會活在當下

學會將生活的焦點放在當下，當你在做一件事情的時候，不要一心二用，盡情投入在裡面，你會發現你得到的會更多啊！

就在30歲之前，學會成為更好的自己吧！

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Text by Girlsmood