活到現在的你，對你的人生感到滿意嗎？如果你總是很羨慕別人的生活，總是絕對自己不好，那你不妨參考以下6個小習慣，只需要每日持之以恆地改變，你也能成為你心目中的模樣啊～

#1 良好的飲食習慣

健康是優秀女生缺一不可的元素之一，而良好的飲食習慣真的要從小細節著手！首先每天都必須要吃早餐，而且還要定時進食～ 少吃不健康的食物，例如高糖分、高脂肪、含碳水化合物的食物，而且保持戒糖的習慣，零食也盡量少吃啊～ 多吃蛋白質含量豐富的食物，例如肉類、豆類和牛奶，可以提高身體的免疫力和增肌！

#2 堅持運動

運動少是不少都市人的通病之一！不過在忙碌的日子裡，大家也不可以忽略運動啊～ 其實也不用瘋狂地獄式的運動才算健康，一星期花兩天時間左運動，可以到家附近地方慢跑20分鐘，或是在家裏開著網絡視頻的運動教學～ 多運動除了讓身體健康之外，體態看下去也會更美啊！

#3 學會穿搭

學會裝扮自己也是令自己更精緻的一個方法啊～ 可以在Instagram或穿搭App裡找出合適自己的穿搭風格！多打扮的話可以令別人對你的印象增加，而且也不浪費自己年輕的本錢！長大後你會感謝自己曾經為自己的外表努力經營過啊～

#4 化淡妝

化妝可以令你的顏值增加，簡單的妝容足以提升你的個人氣質和魅力～ 即使你是很懶惰的女生，也可以在出門前簡單塗上粉底和遮瑕，或者在加上眉毛和嘴唇的化妝就已經將樣子變得精神奕奕了！不花時間而且看下去精神滿滿啊～

#5 養成寫日記的習慣

養成每天寫日記的習慣，將自己一天的心情和經歷都好好記下，將自己成長的痕跡都紀錄下來！不論是開心或是不愉快的回憶都好好紀錄下來，可以讓你更成功從錯誤裡學習啊。

#6 培養自己的喜好

平常你們下班下課後都在做什麼？生活在大城市的我們，小時候除了被叮囑努力讀書和讀書之外，都沒有好好培養很多的興趣，即使長大後出來社會工作，都只是累得只想在家耍廢！不過人生只能活一次的話，總不能這樣浪費掉吧～ 不如好好培養一下自己的興趣，找出自己真正喜歡做的事吧！

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Text by Girlsmood