談戀愛難免會遇到分手的課題，或許當下會很難過、想好好地大哭一場，但哭過之後這五件事則是妳該學會的，除了要接受事實，也要相信自己，才能離真正的幸福更進一步！

學會斷、捨、離

分手後要徹底忘記一個人，最好的辦法就是「學會斷、捨、離」！把所有關於他的一切通通拋開，強迫自己不再去看他的臉書及instagram（狠心取消追蹤最有效），才能讓妳在短時間內將他忘記，也不用擔心自己觸景傷情～

充實自己的生活

失戀後讓自己忙碌起來，才能讓妳快速地走出情傷！有另一半的時候，屬於自己的時間也相對地少！那現在不妨好好利用這些瑣碎的時間，來充實自己的生活！可以選擇跟好姐妹出去、上課及運動等等，讓自己忙起來就不會有時間來想失戀！

接受已分開的事實

許多人沒辦法從情緒走出來的原因就是無法接受「已分開的事實」！要狠心地告訴自己：「你們已經分手了！不管怎樣都無法改變！」，而且不適合的人再怎麼強求都不會幸福的！學著讓自己去接受事實，才會有希望與期待往前！

反省過去但別太苛責自己

等自己能接受分手後，還需要學會的一件事就是「反省」！慎重地思考在上一段感情中，到底是因為什麼理由分手？其實這麼做不是要分誰對誰錯，而是找出剛分手後看不清的盲點！找到問題點，也有助於妳在下一段戀情中有所成長，能成為更好的自己！

相信自己會幸福

很多女孩在失戀後就會一蹶不振，也不再相信會遇到屬於自己的幸福！但傷心難過之餘，絕對不能讓自信也跟著眼淚流走！每個人都有屬於自己的幸福，在尋找幸福的途中，難免會遇到障礙與考驗，但通過後則又離幸福更進一步了不是嗎？所以一定要對自己有信心！

文章授權:girlstalk