憑《延禧攻略》嫻妃一角而人氣急升的女星佘詩曼，在劇中飾演黑化皇后的演技爐火純青，演藝事業更上一層樓。最近一個網紅偶遇嫻妃娘娘，邀請她一同「秒拍」直播，想不到因濾鏡太強而驚變「蛇精女」。事後她在社交網站貼上素顏照，有如少女般嫩滑的肌膚被網民盛讚為「凍齡女神」！究竟年屆43歲的她，有甚麼保養秘訣呢？
#徹底做好潔膚工序
由於工作關係，肌膚長期化上濃妝，肌膚容易閉塞，形成粉刺、發炎等問題。佘詩曼表示她非常重視清潔步驟，每天會卸妝4次，然後再進行洗臉等的後續護膚程序。而她的肌膚保養秘訣就是每天早晚都會敷面膜，早上用水狀精華液保濕面膜，替肌膚補水更好上妝，晚上則使用濃稠的膠原蛋白面膜，加強保濕～
#往上塗抹護膚品
佘詩曼提醒各位女生，塗護膚品時切勿胡亂抹在臉和頸上，手法一定要「往上推」，才能有效對抗地心引力，幫助肌膚達到拉提的效果，而且由於兩頰的毛孔是向下生長的，從下往上帶推才能使護膚品更深入細胞縫隙中，有效發揮功能～
#運動排毒
即使演藝工作多麼繁忙，佘詩曼仍然會堅持做運動排毒，而她多會選擇在家做Sit-up或高溫瑜珈，在高溫中能不斷排汗排毒，把體內毒素盡數排出體外，才能擁有光澤肌膚～
#飲食定時
飲食定時而且要吃得健康吃得飽，也是佘詩曼的保養秘訣之一。飲食定時，使腸胃習慣在一定的時間吸收營養，有助肌膚容光煥發。而且吃飽了，飯後才不會因為肚子餓而跑去吃零食，減低致胖的機會～
#飲食小貼士
除了每天一定喝足8杯水外，佘詩曼鼓勵女生多吃麒麟果～麒麟果含有豐富的維他命C，能消除傷害皮膚細胞的氧自由基，有美白肌膚和抗氧化的功效～
想成為凍齡女神，除了做足以上的保養秘訣，也可以選擇進食美肌胎盤素～在日本超級流行的美肌胎盤素，集合了5種美肌成分，
Text by GirlsMood
