當你感覺周圍的世界在崩潰，當你覺得如何爭耗扎也擺脫不了那個把你吞噬的黑洞，當你感覺自己不屬於這個世界並且你經常被誤解時，彷彿沒有一個人理解你怎麼了。然而你的想法是，你不想試圖解釋，因為你不想成為別人的負擔。

#「不，我過得不好」聽起來很弱，很不正面

有時你不需要一個原因，也沒有一個確實的原因讓你有這個想法。你帶著假笑，與朋友一起出去，你試著快樂，因為這就是你應該做的。你假裝自己很開心，那麼你不會成為負擔。你不想給別人帶來不便，也不知如何打開心扉。當被別人問及你的近況時，沒有人想說「不，我過得不好」，因為那聽起來很弱，很不正面，承認了自己的缺點又如何，卻沒有能力解決自己的問題。

#但事實是，承認自己過得不好也是需要勇氣

把自己的內心世界揭開需要很大的勇氣。除非你了解到他們真的關心，否則白白談一場也是徒然的。問題是你考慮到承認自己過得不好，也許會讓氣氛尷尬，也會為身邊的人帶來負能量。

可是，你知道嗎？承認你的弱點和不安會讓你變得強大。It’s ok to not be ok。跟值得信任的人坦承自己的憂慮和痛苦，總比一個人抱著枕頭哭泣好。你可能會擔心成為別人的負擔，但真正在乎你的人，真正愛你的人，永遠不會認為你是一種負擔，他們都是你需要的人。總會有一天你意會到自己可以放得開，你可以原諒自己，也原諒別人。有些事情也許就是行不通，或注定不屬於你，但你總會遇上更好、更適合自己的安排或機遇。

人生就是滿佈高山低谷，一些小小的失敗並不意味著你不是一個堅強的人。它讓你變得更強大，成為更好的人，因為你接受了已發生的不如意事，更可以面對自己內心的恐懼。

Text by GirlsMood