女生每個月都要經歷痛苦的那幾天，即使沒有嚴重經痛煩惱的女生，也會因為侷促的衛生棉而感到不舒服。可是大家有否想過你是否在正確使用衛生棉？如果使用不當的話，很容易引起婦疾病。快來看看你有否做齊以下4個步驟吧！

#1 把衛生棉放在乾爽地方

很多女生也許因為貪圖方便而把衛生棉放置在浴室，但是台灣和香港也較潮濕，尤其浴室內的水蒸氣很容易滋生大量細菌。若把衛生棉放在潮濕的浴室中，很容易把細菌帶到私密處。

#2 更換前要洗手

雙手容易接觸到細菌，上廁所或更換衛生綿之前應該先用肥皂清潔雙手，才不會把手上的細菌沾到衛生綿上，讓私處受到感染。

#3 勤換衛生棉

使用中的衛生棉因為濕潤容易滋生細菌，而引致一些婦科疾病。即使工作或上學再忙碌，也要記得大概兩小時左右更換一次，保持乾爽衛生。

#4 使用衛生棉包

女生們都外出都會隨身攜帶把衛生棉，以防萬一或方便更換。可是把衛生棉隨意放進包包裏很容易會沾上細菌，所以一定要先把衛生棉放進個別的小包包裡，跟其他物品隔開，才可以讓衛生棉遠離細菌。

Text by GirlsMood