女生們經期頭幾天都總會很害怕睡覺時會漏出來，不敢太大動作，令睡眠質素變差！可是，其實只要知道自己的睡姿，然後選對了衛生棉，想怎麼睡都可以了～！

1. 望天花板睡而且不會太大動作

這樣的你是最安全的！你可能本來就沒有甚麼睡覺側漏的問題，可是如果是流量很多的話，為了可以安心地好睡一整晚，一定要選擇能夠在短短時間內把突如其來的大流量hold住的衛生棉，可以試試後面比較寬和長的款喔～

2. 會睡到輾轉反側的

睡到這樣的你可能會很容易側漏，原本是面向左側睡、睡一睡又會翻身變成朝右邊，常常一個晚上就翻來覆去好多次。那你就絕對要慎選衛生棉，不只要有良好的吸收和阻隔力，不會對肌膚增加太多摩擦的不舒服感也非常重要！

你可以選像這些有防側漏的衛生棉喔～

3. 360度混亂型

如果你是這類似睡覺的女生，一定會對於經期很苦惱了！不過不用煩惱，我們現在有這一種衛生棉就可以讓你有美好的睡眠了！

基本上穿上這個就可以終結你所有的煩惱，在量大的那幾晚用夜用安全褲取代原本的內褲和衛生棉，直接只是用這個，即使亂滾亂動也不怕外漏，醒過來把安全褲換掉就可以了！

有沒有女孩是一直都選錯了衛生棉的了？～那就要快點用適合自己的了！畢竟經期是會隨我們半輩子的東西呀～

Text by GirlsMood