監獄，是我們避之則吉的一個地方。那代表監禁，失去自由，而且監獄往往都標誌著「犯了錯的人才進的地方」。確實想像不到，有人會花錢住進監獄，但當真實的世界變成心中的牢籠，似乎能理解為甚麼人們會在監獄裡找自由。

一間小小的房間裡，在角落裡設置了簡陋的廁所和洗臉盤，沒有電視機也沒有娛樂設備。參考監獄的設計，所有飯菜都從房門裡小小的輸送口送進來，飯菜簡單。這監獄叫人回歸基本，尋找在繁華都市裡人們忘記了的本質，找回心裏真正的快樂。

我內心的監獄

位於洪川郡的「Prison Inside Me」是一間冥想中心，雖然裝潢簡陋，但設有基本的加熱木地板、茶具和日記的小桌子等設備。門從外面鎖著，但被鎖者可以從裡面的門鎖開門。這對他們來說，這不是牢房，也不是一種懲罰，因為真正的監獄在外面。

所謂「幸福工廠」

說起來十分諷刺，還有一家被名為「幸福工廠」的監獄住宿場所。由Noh（Ji-hyang Noh）和丈夫Kwon（Yong-Seok Kwon）一同創辦，理念源自Kwon的檢察官工作。每週工作上百小時，令他萌生把自己監禁起來的想法。韓國人找工作難，加上工時長，等級觀念嚴重，令他們的生活長期充滿壓迫。要花錢進入監獄，才能獲得真正的自由，是一個何等扭曲的世界觀？

「我自己也哭了」

Noh試過把自己關進牢房裡24小時，期間聽到從牢房傳來啜泣的聲音，就連她自己也哭了。在空蕩蕩的空間裡，獨自思考，消化憂鬱和壓力。入住者多是上班族和學生，在假日尋找真正的休息時間。一直為生活疲於奔命，就找一個假期讓自己停下來，聽聽自己內心的想法，再重新出發。監獄中的學習時間主要是一切減壓課程，治療心靈的缺失。

把時間留給自己

針對韓國工時過長，韓國政府已落實將每週最長工時從68小時降為52小時，但效果卻適得其反。為了完成工作，他們不惜下班回家繼續工作，變相加長工時，甚至拿不到合理的加班費和薪水。在這個高壓的社會裡，把時間留給自己是一件奢侈的事。即時你下定決心，甚麼都不做，也會受到別人的干擾。以致韓國人要把自己關進牢裡，騰空時間獨自思考。

尋找心裏的自由

香港作為全球工時最長的城市，「打工仔」又活在一個怎樣的牢籠裡呢？上學的時候，有排山倒海的作業和考試；工作的時候，有上司的期望和壓迫；下班回家時，還要追趕每天未完成的進度。每天勞勞碌碌的，漸漸忘記了甚麼是真正的「自由」。為了買房子買車，養活自己和家人，工作似乎變成了與生活不可分割的一部分，甚至完全失去了休息的時間。我們都習慣把最亮麗的一面呈現給別人，以為自己能撐過那些不為人知的困難和壓力，最後卻在一瞬間崩塌。你會想體驗監獄生活，尋找心裏的自由嗎？

Text by GirlsMood