踏入20歲,身體開始不如青春期般敏銳,新陳代謝減慢,進入社會工作後更是發現原來自己絕對不是「食極唔肥」的體質,於是每個月都會乖乖奉上金錢去上各類健身課堂和瑜珈堂,為的只是減肥和保持身體健康。相信第一次上瑜珈堂的女生都曾有過以下插畫的經歷:基本上每個動作都是在燃燒生命,瑜珈也太辛苦了吧~

  • 水腫虛肥、愈瞓愈攰全因「濕氣重」? 3招幫身體祛濕 KO浮腫抗疲勞

  • 墨西哥插畫家Adriana Rodríguez León明白女生成為瑜珈新手初上路的苦況,並把這些爆笑的瞬間描繪出來,學過瑜珈的女生一定非常有共鳴呢~

    #滿頭大汗地拉筋,還不停地在震,根本毫無優雅感可言。

    #整條頸都在用力,好像快要斷了,還要維持雙腿的平衡,這個也太難了吧~

    #腹肌不斷地在抖震,好像下一秒就要掉下來,更遑論頭向上看了。

    #拱橋的姿勢根本不適合人類做,能堅持5秒已經非常棒!

    #向後拉至彷佛快要死的姿勢,幾乎每一秒都在掙扎,呼吸變得急速促又滿頭大汗,的確是個超有效的瘦身運動~

     

    Photos:IG@scarletadrianne

    Text by GirlsMood

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