踏入20歲，身體開始不如青春期般敏銳，新陳代謝減慢，進入社會工作後更是發現原來自己絕對不是「食極唔肥」的體質，於是每個月都會乖乖奉上金錢去上各類健身課堂和瑜珈堂，為的只是減肥和保持身體健康。相信第一次上瑜珈堂的女生都曾有過以下插畫的經歷：基本上每個動作都是在燃燒生命，瑜珈也太辛苦了吧～

  • 水腫虛肥、愈瞓愈攰全因「濕氣重」？ 3招幫身體祛濕 KO浮腫抗疲勞

    • 墨西哥插畫家Adriana Rodríguez León明白女生成為瑜珈新手初上路的苦況，並把這些爆笑的瞬間描繪出來，學過瑜珈的女生一定非常有共鳴呢～

    #滿頭大汗地拉筋，還不停地在震，根本毫無優雅感可言。

    #整條頸都在用力，好像快要斷了，還要維持雙腿的平衡，這個也太難了吧～

    #腹肌不斷地在抖震，好像下一秒就要掉下來，更遑論頭向上看了。

    #拱橋的姿勢根本不適合人類做，能堅持5秒已經非常棒！

    #向後拉至彷佛快要死的姿勢，幾乎每一秒都在掙扎，呼吸變得急速促又滿頭大汗，的確是個超有效的瘦身運動～

     

    Photos：IG@scarletadrianne

    Text by GirlsMood

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