女生在冬季的時候都會勤為皮膚保濕，但不知道你又有沒有試過在乾燥的天氣下，為皮膚保養後，反而皮膚更是缺水和乾燥的煩惱？！立即告訴你5個女生也曾犯的 ——「錯誤的保濕觀念」！看看自己有沒有這樣的習慣吧～

每日敷面膜

很多女生在能到皮膚乾燥時，第一時間就會敷面膜，因為很多面膜都聲稱能夠為皮膚即時補水；對的，敷面膜的確有保濕的功效，但若太過頻繁使用是會帶來反效果，如含有酒精、果酸等成分的面膜若肌膚長期接觸反而是給肌膚帶來刺激進而變得脆弱。

*最佳的敷面膜頻率是每週1-2次，以15分鐘-20分鐘為佳。

補水不補油

體內補水也很重要，但若只是補充體內水分是不足夠的！以玻尿酸的保濕成分為例，玻尿酸幫助肌膚吸水，但卻無法鎖住水份，所以要搭配像是茶花籽油、荷荷巴油等成分，才能真正達至維持水嫩肌膚的功效～

只使用特定成份的產品

市場上的知識讓女生得知某一種類的保濕成份特別有效，因此很多女生都會只選用特定成為的保濕產品，但其實我們的肌膚是需要不一樣的養分，只選用特定成分產品，反而很可能導致肌膚欠缺某種營養素。

補噴保濕噴霧

保濕噴霧的確會為肌膚帶來暫時性的水潤感，但是是沒有擁有鎖水效果的成分，如果過度依賴保濕噴霧，反而會適得其反讓肌膚水分加速消失！

過多塗抹面霜

面霜是最主要的鎖水護膚品，睡前塗一層是有效鎖水。但若睡前塗上過厚的面霜可是會有反效果，影響皮膚毛孔呼吸、代謝和吸收。一晚過後，肌膚不但沒有獲得改善反而更乾燥！其實有時候「多」不代表「有效」，適量才是保養之道！