近日氣溫急跌，迎來最寒冷的12月，第一次確切感受到嚴寒的冬天了！在嚴寒的天氣下外出，相信大家都會覺得穿得愈厚就會愈暖，原來事實不然！日本名醫川嶋朗以實驗來證明穿羽絨外套時，內搭愈薄的衣服保暖效果會愈好，究竟原理是甚麼呢？

川嶋朗專注於自然療法，是東京有明醫療大學保健醫療學系針灸學科教授，曾出版多本教授醫學保健知識的書籍。他稱內搭的衣服愈薄，羽絨的保暖效果就能發揮得愈好，因為羊毛、羽毛等常見的保暖質地是靠體溫來加熱，加熱後這些材質會在不透氣的布料內膨脹，從而形成一層薄膜隔絕外界的冷空氣。

而羽絨的最保暖大法，就是穿羽絨多套時，只要羽絨愈貼近肌膚，愈易接觸到人體溫度，這層熱空氣膜會變得愈厚，保暖效果會更好。相反，穿得太多衣服時會阻隔體溫傳到羽絨外套內的羽毛，羽毛無法膨脹，就不能達到良好的保暖效果。

有日本電視台找來市民親自測驗川嶋朗的說法，結果發現穿著羽絨外套內搭厚毛衣時，體溫只上升了攝氏0.1度；而穿著羽絨外套內搭薄襯衫時，體溫竟上升了攝氏0.6度！以後遇上寒冷天氣時，只要薄薄打一層底再穿上羽絨外套就能度過寒冬了！

Text by GirlsMood