夏天到海邊玩時不敢穿比堅尼？時下最流行的一字膊或露背裝也不想穿？全因背部痘痘惹的禍，相信很多女生都被背部痘痘困擾，一點一點紅紅的完全不美觀，導致要放棄很多清涼的衫。以下幫助背部袪痘的小秘訣，只要慢慢改變不良的生活習慣，很快就可以露出光滑美背迎接盛夏了～

定期為背部去角質

背部的肌膚比一般肌膚厚，毛孔容易堵塞，然後就會長出痘痘。在洗澡時同時進行去角質，使用去角質產品把身上的老廢角質去除，也可以每晚使用刷子輕輕刷背，擦走表面的污垢。

塗上潤膚乳

洗完澡後一定要擦乾背上的水，避免因潮濕使痘痘惡化，然後塗上適用於痘痘肌的潤膚乳，滋潤及為肌膚做好保濕工作。

穿著舒爽透氣衣服

夏天天氣炎熱，經常出汗，穿著貼身的衣服會使汗水很難蒸發掉，當肌膚長期處於侷促的環境下會加劇痘痘的生長，因此穿著舒爽透氣的衣服能使肌膚好好呼吸，不會堵塞毛孔。

調理飲食及作息

盡量減少進食辛辣及煎炸食物，減少油脂的分泌，而且最好11點前上床睡覺，千萬不要熬夜，確保有充足的睡眠時間。

Text by GirlsMood