常說「一白遮三醜」，要知道白晢的肌膚基本上與美已劃上等號。一旦膚色開始變得蠟黃，會給人衰老、不健康的感覺。當女生發現自己的臉色變黃時，除了勤加使用美白產品外，也要留意有沒有做過以下的行為，如果有的話，一定要改掉啊！

營養不均衡

吸收均衡的營養，氣色才會變好！偏吃幾款食物，沒有攝取足夠的營養，皮膚也會失去光澤。
改善方法：攝取足夠的維他命C、蛋白質。它們有助促進膠原蛋白增生，減少皺紋的產生，並能有效穩定血糖。

沒有做好保濕工作

美白產品的確可以令肌膚回復白晢，但沒有做好保濕工作的話再塗多多的美白精華素都沒有用喔！肌膚缺水會變得乾燥，使膚色蠟黃無光澤。
改善方法：多喝水，做好保濕，才能養出透明光感肌！

不塗防曬
紫外線對肌膚造成極大的傷害，曬黑不在話下，肌膚老化，還會長出皺紋，是多麼的恐怖啊！
改善方法：塗防曬，必要時撐傘。

不良的生活習慣

女生們，無論明天的事有多趕有多急都不要熬夜知道嗎？熬一晚夜第二天睡多長的時間都救不回來啊！肌膚沒有足夠的休息，第二天起床時暗沉蠟黃會在臉上現形！
改善方法：每晚盡早上床睡覺，給予身體及肌膚充份的休息。

進食太多糖份高的食物
食物中的糖會使膠原蛋白流失，長期攝取太多糖份，肌膚會變得黯淡無光，所以甜品也不要瘋狂吃啊～
改善方法：戒掉含糖飲料（如珍珠奶茶），少吃高糖食物，多吃含維他命C的蔬果，有助肌膚回復光澤。

Text by GirlsMood