品味是關於選擇和喜好的選擇，我們都會依據不同品味對風格、禮貌、舉止、消費品和藝術品等有所選擇。但我們也不一定要上昂貴的藝術學校，也不是要刻意追求物質的生活享受。因為「只要有心」好品味可以從每一天的「日常」培養。

1# 閱讀能提升個人品味

你日常吸引什麼就視乎你看些什麼，好品味最直接一個方法，就是吸收知識。哲學家培根認為，讀書有3種作用：可以怡情、可以增添文采、可以培養能力。也就是說品味來自知識的累積，就如同各領域的鑑賞專家，他們因為知識能知道什麼是好、什麼是壞，才能決定把最好的一面留下。

2# 深入探索自己的喜好

逐漸對「好壞」有區別能力之後，我們就應該探索自己的喜好，為自己選擇。「流行並不等於有品味」一個有品味的人，不是刻意追求特立獨行，而是累積了足夠的經驗後，不再盲目受外界影響，自然形成自己的觀點。放棄那些「必入手」、「一定要如何如何」只選擇最適合自己的，因為你的人生不能缺少自己的聲音。

3# 每一天都是打造自我形象的過程

因為「穿衣」是眾人每天的必須，因此穿著正是你練習打造自我品牌的絕佳時機。舉例來說，挑衣服這件事讓你學會「客觀看待自己」，我們時常混淆「想要的」以及「適合的」這兩件事，然而如果你有用心觀察衣服在自己身上呈現的形象與樣貌，你會逐漸找出自己的定位，隨時都能讓自己呈現最佳的狀態。

4# 你決定了給人的氛圍

品味就像是每個人原本都擁有的水。有些人會去思考如何在最適當的時刻端出最適當的水。例如在夏天提供加了幾滴檸檬汁的冰水，冬天則提供讓人身心溫暖的熱茶。這就是品味好的人，決定了你給人的氛圍。而這些往往蘊藏於生活中最微小的細節，只要你稍加用心，他人一定感覺得到。

5#將新鮮事物帶入到日常生活

從改變日常下手，你可以試著搭乘不同的交通工具，或是每天花五分鐘到書店走走逛逛，這是最能將新鮮事物帶入到日常生活的方法。最重要的，在接觸新事物的刺激還有驚喜後，還得以「反思」這個步驟作結，才算真正完成。因為攝取後的營養，唯有通過思考，才能將養分內化到自己的身體裡。

Text by GirlsMood